Kim Kardashian ofrece consejos innovadores para perder peso


Se acercan las vacaciones navideñas y tras los excesos durante la fiesta de acción de gracias, toca bajar algunos kilos si queremos entrar en ese espectacular vestido que hemos comprado para dar la bienvenida al nuevo año o la cena de empresa.

Esto ha debido pensar Kim Kardashian para llevar a su blog oficial consejostotalmente innovadores para perder peso, totalmente aptos para los fanáticos del buen comer.

Entre los consejos encontramos recomendaciones como:

1.      Beber nueve vasos de agua diarios.
2.      No te comas las sobras de la comida.
3.      Buscar ropa de entrenamiento que te motive a entrenar.
4.      Buscar un compañero de entrenamiento.
5.    Concéntrate en lo que comes, pero sin ser demasiado duro contigo mismo, bastará intentar comer algo más sano o en menor cantidad.

Además también podrían ayudarse de un entrenador y cocinero personal. Lástima que no todos puedan permitírselo.

A seguir los consejos de Kim Kardashian, quizás alguien consiga su objetivo de esta manera.



Se acercan las vacaciones navideñas y tras los excesos durante la fiesta de acción de gracias, toca bajar algunos kilos si queremos entrar en ese espectacular vestido que hemos comprado para dar la bienvenida al nuevo año o la cena de empresa.

Esto ha debido pensar Kim Kardashian para llevar a su blog oficial consejostotalmente innovadores para perder peso, totalmente aptos para los fanáticos del buen comer.

Entre los consejos encontramos recomendaciones como:

1.      Beber nueve vasos de agua diarios.
2.      No te comas las sobras de la comida.
3.      Buscar ropa de entrenamiento que te motive a entrenar.
4.      Buscar un compañero de entrenamiento.
5.    Concéntrate en lo que comes, pero sin ser demasiado duro contigo mismo, bastará intentar comer algo más sano o en menor cantidad.

Además también podrían ayudarse de un entrenador y cocinero personal. Lástima que no todos puedan permitírselo.

A seguir los consejos de Kim Kardashian, quizás alguien consiga su objetivo de esta manera.


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Brad Pitt y Angelina Jolie se casaran pero aun no hay fecha


Aún no hay fecha para el enlace entre Brad Pitt y Angelina Jolie pero parece claro que antes o después habrá boda.

Es lo que se desprende de las declaraciones que el actor realizó durante una entrevista para el programa Extra! Cuando se le preguntó directamente por una posible fecha para la boda. “Aún no tenemos fecha, pero no sé que podría pasar en dos semanas”, “podríamos grabarlo y luego lo publicáis” bromeó Bradmás tarde.

Pitt insistió en que habrá boda, más pronto de lo que muchos esperan. “Admito que hemos tenido algo de presión por parte de nuestros hijos”, dijo. “No nos dimos cuenta de los mucho que significa para ellos, de lo mucho que significa para nosotros”.

Brad Pitt y Angelina Jolie se prometieron a principios de año tras mucho tiempo insistiendo en que no se casarían hasta que el matrimonio gay fuese legal en todos los estados de los USA. Ahora sólo queda esperar a la boda, igual nos sorprenden antes del próximo verano.



Aún no hay fecha para el enlace entre Brad Pitt y Angelina Jolie pero parece claro que antes o después habrá boda.

Es lo que se desprende de las declaraciones que el actor realizó durante una entrevista para el programa Extra! Cuando se le preguntó directamente por una posible fecha para la boda. “Aún no tenemos fecha, pero no sé que podría pasar en dos semanas”, “podríamos grabarlo y luego lo publicáis” bromeó Bradmás tarde.

Pitt insistió en que habrá boda, más pronto de lo que muchos esperan. “Admito que hemos tenido algo de presión por parte de nuestros hijos”, dijo. “No nos dimos cuenta de los mucho que significa para ellos, de lo mucho que significa para nosotros”.

Brad Pitt y Angelina Jolie se prometieron a principios de año tras mucho tiempo insistiendo en que no se casarían hasta que el matrimonio gay fuese legal en todos los estados de los USA. Ahora sólo queda esperar a la boda, igual nos sorprenden antes del próximo verano.


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Carmen Lucía Aldana Roldán nueva Señorita Colombia 2012 – 2013


En una imponente ceremonia cumplida en el auditorio del Centro de Convenciones Cartagena de Indias la candidata del Departamento del Valle del Cauca, Carmen Lucía Aldana Roldán, estudiante de noveno semestre de comunicación social de la Universidad Autónoma de Occidente de la ciudad de Cali, fue elegida como la nueva Señorita Colombia 2012- 2013.

En esta decisión, el jurado escogió como virreina a la candidata de Huila, Cindy Lorena Hermida; la primera princesa fue Margarita Maria Peralta, del departamento de Meta; como segunda princesa Laura Trujillo, del departamento de Antioquia y, como tercera princesa, Juliana Mejía, del departamento de Atlántico.

Lucía se convierte pues, en la décima reina que tiene el Valle del Cauca como soberana nacional, luego de Leonor Navia Orejuela (1951), Luz Marina Cruz Lozada (1953), Margarita María Reyes Zawadsky (1968), Ana Lucía Agudelo Correa (1972), Marta Lucía Echeverry (1974) y Aura María Mojica (1976), para las que obtuvieron el trono a finales del siglo pasado.

El show artístico de la velada de elección y coronación estuvo a cargo de Franco De Vita quien compartió escenario con la costarricense Deby Nova, Leonel García, ex vocalista de la agrupación Sin Bandera, Santiago Cruz y Jorge Celedón.




En una imponente ceremonia cumplida en el auditorio del Centro de Convenciones Cartagena de Indias la candidata del Departamento del Valle del Cauca, Carmen Lucía Aldana Roldán, estudiante de noveno semestre de comunicación social de la Universidad Autónoma de Occidente de la ciudad de Cali, fue elegida como la nueva Señorita Colombia 2012- 2013.

En esta decisión, el jurado escogió como virreina a la candidata de Huila, Cindy Lorena Hermida; la primera princesa fue Margarita Maria Peralta, del departamento de Meta; como segunda princesa Laura Trujillo, del departamento de Antioquia y, como tercera princesa, Juliana Mejía, del departamento de Atlántico.

Lucía se convierte pues, en la décima reina que tiene el Valle del Cauca como soberana nacional, luego de Leonor Navia Orejuela (1951), Luz Marina Cruz Lozada (1953), Margarita María Reyes Zawadsky (1968), Ana Lucía Agudelo Correa (1972), Marta Lucía Echeverry (1974) y Aura María Mojica (1976), para las que obtuvieron el trono a finales del siglo pasado.

El show artístico de la velada de elección y coronación estuvo a cargo de Franco De Vita quien compartió escenario con la costarricense Deby Nova, Leonel García, ex vocalista de la agrupación Sin Bandera, Santiago Cruz y Jorge Celedón.



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Lady Gaga de concierto en Colombia


La gira de Lady Gaga aterriza en Colombia en un concierto que traerá todo el performance y detalles estrafalarios de la artista. La nueva diva del pop que llama la atención por sus atuendos, declaraciones y puesta en escena se prepara para complacer a los fans colombianos que veían como imposible tener a la estadounidense en el país.

Es un dispositivo de seguridad muy similar al que organizó en el concierto de Paul McCartney, con 1.300 efectivos de la policía y tres filtros de seguridad“, indicó Asprilla.

Desde las seis de la mañana comenzaron los cierres en algunas vías aledañas al estadio El Campín en Bogotá, específicamente la carrera 30 y otras vías

Las puertas para el ingreso de aficionados al show de la estrella del pop se abrirán a las cuatro de la tarde y sólo hasta las ocho de la noche saldrá al escenario la Gaga.


La gira de Lady Gaga aterriza en Colombia en un concierto que traerá todo el performance y detalles estrafalarios de la artista. La nueva diva del pop que llama la atención por sus atuendos, declaraciones y puesta en escena se prepara para complacer a los fans colombianos que veían como imposible tener a la estadounidense en el país.

Es un dispositivo de seguridad muy similar al que organizó en el concierto de Paul McCartney, con 1.300 efectivos de la policía y tres filtros de seguridad“, indicó Asprilla.

Desde las seis de la mañana comenzaron los cierres en algunas vías aledañas al estadio El Campín en Bogotá, específicamente la carrera 30 y otras vías

Las puertas para el ingreso de aficionados al show de la estrella del pop se abrirán a las cuatro de la tarde y sólo hasta las ocho de la noche saldrá al escenario la Gaga.

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